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ひろち(50代・女性)
2026/03/10

手軽に筋肉トレーニングができるプッシュアップバーです。21x15x13cmサイズ、腕立て伏せで、手首の負担を軽減しながら深く身体を沈められるため大胸筋や上腕三頭筋、三角筋を鍛えることができ、上半身のシェイプアップ、筋肥大を期待できます。説明書が付属しているため、初心者でも不可が少ないところからとトレーニングができます。

【トレーナー監修】 プッシュアップバー 傾斜 腕立て バー 腕立て伏せ 筋トレ 補助 手首 負担軽減 胸筋 腕立 器具 高め 滑り止め 傾斜あり