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初老の初心者でも行える軽装登山の場所と準備品は？
７０歳近くになり少しゆっくり、きつくない登山を始めてみようかと思っています。気軽に始められる、軽装登山のできる山を教えていただきたい。装備品も何を準備すべきか。
くう(60代・男性)
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だんごっ鼻
こちらの、トレッキングボールがあれば楽だと思います。若い方でも持っていますし、超軽量190gで負担になりません。関東でしたら、低登山が楽しめる高尾山などがお薦めです。
あみあみあみ(40代・女性)
トレッキングは急に天候が変わることもありますし 体が冷えたり 濡れると危険な場合もあるので レインウェアは 必需品です
あるねよ(40代・男性)
最大の特徴は、軽量でありながら上下セットで手軽に揃えられる点です。背中にベンチレーション（換気口）があり、蒸れを逃がす工夫が施されています。本格的な登山専用品に比べ透湿性は控えめですが、初心者が天気の良い日に万が一の備えとして携帯するには十分な機能を備えており、最初の1着として最適です。
グラスマン(60代・男性)
折りたたみ式のトレッキングポールです。軽くて伸縮性のある２本セット。長さの調節ができますし、収納バッグ付きなので、登山用にぴったりだと思います。
じゆんつえ(10代・男性)
伸縮可能で63～135cmに調整できる軽量アルミ製トレッキングポール2本セット。登山やウォーキングはもちろん、高齢者の歩行補助や介護・看護シーンにも最適。キャップ付きで安全性を高め、I型デザインで握りやすく疲れにくい設計。おしゃれで男女兼用、アウトドアや護身用としても使え、安定感と快適性を兼ね備えた便利な登山・歩行サポートアイテムです。
まさまさa(60代・男性)
シニア世代の紳士に最適なマウンテンパーカーです。裏起毛と裏ボアで保温性は抜群、真冬でも暖かく快適に過ごせます。高い防風機能が冷たい風を遮断し、多機能設計で登山や普段使いに活躍します。フード付きで突然の天候変化にも対応でき、大きいサイズも選べるのが嬉しい。この一着で、秋冬のアウトドアがより一層楽しくなります。
たすく(50代・男性)
重厚なダウンジャケットと違い、ベストは腕周りが自由に動くので、ハイキングや設営作業がとにかくスムーズです。薄手に見えてもしっかり防風してくれるので、山歩き中の冷たい風も気になりません。場所は飯能だとか高尾山あたりがおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの軽登山や普段遣い旅行にも重宝するリュックは25リットルと使いやすく、軽量なのもいいです。シンプルで男女・年齢問わず使用でき、撥水性にも優れています
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グラスマン(60代・男性)
コールマンのおしゃれなリュックサックです。軽くて背負いやすい２５Ｌサイズなので、年配の初心者にふさわしいと思います。最初は最寄りのハイキングコースをお勧めします。
RRgypsies(60代・男性)
アルミ製のトレッキングポールがおすすめです。軽くて丈夫な登山杖です。高尾山などの低登山に使えますよ。アンチショック機能が付いており、腕や肩に優しいです。伸縮式で、コンパクトに折りたたんで、付属の収納袋に入れて持ち歩けます。
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コーヒー三杯(40代・男性)
まだまだ寒い日が続くので、耐風性に優れた高密度タイプのポリエステル素材が使われたマウンテンパーカーはいかがですか。
まくち
こちらのサロモンのトレッキングシューズはいかがでしょうか。ゴアテックス素材なので防水透湿性やグリップ力が高いので安心です。ブラックなのでシニアの方にも良く似合いますよ。
あるねよ(40代・男性)
このトレッキングポールは軽量なアルミ製で、70代からの登山でも負担が少なく、耐久性も抜群です。三段式の伸縮・折りたたみ仕様により、移動時はリュックにコンパクトに収納できる点が魅力です。汗に強いEVAグリップは握り心地が良く、長時間の歩行を快適にサポートします。初めての方も安心して使える逸品です。
ネコネコ(40代・男性)
初めての登山でも足元が不安になりにくく、軽快に歩けて山道から普段使いまで幅広く使いやすいシューズです。
まくち
こちらのトレッキングパンツはいかがでしょうか。世界トップクラスの撥水性能を誇るテフロン加工を施してあるのでシニアの方にもぴったりだと思います。
だんごっ鼻
こちらの、トレッキングボールがあれば楽だと思います。若い方でも持っていますし、超軽量190gで負担になりません。関東でしたら、低登山が楽しめる高尾山などがお薦めです。
RRgypsies(60代・男性)
カリマーのリュックがおすすめです。20Lの容量で、小ぶりで軽量です。軽装登山に背負って行くのにちょうどよいと思います。かぶせ型なので、雨に強いです。タウンユースもできるおしゃれさがあります。
まくち
こちらの薄手のマウンテンパーカーはいかがでしょうか。防風性が高いので暖かく、撥水透湿性に優れているので蒸れずに快適です。ポケッタブルで持ち運びしやすいのもポイント高いと思います。カラバリも豊富ですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのノースフェイスの撥水性に優れたウィンドブレーカーは軽くて動きやすく、防風性も高いのがいいです。トレランなど様々なアクティビティーにも重宝し、カラーやサイズも豊富なのがいいです。
まくち
こちらのTULTEXのファッショナブルなマウンテンパーカーはいかがでしょうか。軽量で裏起毛で暖かく反射材付きで安心。登山にぴったりだと思います。
まくち
こちらの幅広い世代に人気のノース・フェイスのマウンテンパーカーはいかがでしょうか。ナイロン素材なので軽量で撥水、防風性が高いので急な天気の変化にも対応できます。信頼性抜群のアウトドアブランドなので自信を持ってオススメ致します。
ネコネコ(40代・男性)
登山は登り歩きが基本なのでシューズ選びが大切で、撥水加工付きのトレッキングシューズなら雨でも快適で歩きやすいです。
GRNBU(60代・男性)
軽装登山で躓きを防止するためにトレッキングポールはいかがでしょうか。安心のSGマーク取得のトレッキングポールで、軽量アルミ製で、握りやすいグリップです。
AIによる回答
登山の初心者や高齢の方におすすめの気軽に始められる山として、日本各地には多くの低山があります。たとえば、東京都の高尾山、京都の嵐山、神奈川県箱根の金時山などがおすすめです。これらの山は比較的整備されており、日帰りで楽しめる上に景色も素晴らしい場所が多いです。 初心者向けの装備としては、まず足元に注意する必要があります。滑りにくい軽登山靴を準備してください。また、動きやすい服装に加え、季節に応じた防寒ウェアや雨具も重要です。水分補給用のボトルやおにぎりなど軽食も持参すると安心です。登山用リュックは軽くて肩や腰に負担がかからないものを選ぶと良いでしょう。 他にも、初心者の場合は地図やコンパス、もしくはスマホ用の登山アプリを使うと安心です。健康状態に気を配りながら、自分のペースで楽しんでください。
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