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  • プロテイン｜疲労回復用！栄養素が多いカゼイプロテインのおすすめは？

就寝前に摂取することで、身体にゆっくりとタンパク質補給をしてくれ疲労回復用に効果的なカゼイプロテインを購入しようと考えています。栄養素が多い、なおかつ飲みやすいカゼイプロテインのおすすめを教えてください。

野に行く。編集部

    • 更新日：2022/09/01
  • 1038View 26コメント
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さかなっこ(40代・女性)

カゼインプロテインのプレーンタイプです。人工甘味料不使用、無添加タイプなので使いやすいです。

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KUMIKAN(40代・女性)

無添加で体に優しく、アミノ酸スコア100で、スタミナ抜群のカゼインタンパク質を豊富に含み、ナチュラルなミルク風味で飲みやすいです。吸収スピードも緩やかでダイエット中や休息時の栄養補給にも最適です。

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Kelly(40代・女性)

ニチガの製品が品質が良くてオススメです。無添加なので、安心して飲むことができます。

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GRNBU(60代・男性)

ゆっくり、長く効くプロテインです。1食分当たり24gものタンパク質を含有し、ゆっくり吸収されます。就寝前摂取がおすすめです。

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あみあみあみ(40代・女性)

人工甘味料が配合されていないので安心して毎日飲めます。余計な味付けがない分自分で味をつけてもよいしその他ドリンクにも混ぜやすいです

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RRgypsies(50代・男性)

タンパク質含有率が85％もあるガゼインプロテインです。効果的な栄養摂取ができますよ。無添加で、プレーン風味なので、牛乳などに入れて飲みやすいです。

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ここあんこう(40代・男性)

ホエイプロテインとカゼインプロテインが配合された森永ミルクキャラメル味のプロテインです。キャラメル味なので牛乳と相性が良く、混ぜて飲みにはぴったりのフレーバーだと思います。

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よっすぃー(60代・男性)

カゼインプロテインのバルクをおすすめ。たんぱく質のカゼインミセルを含有したミルクプロテイン使用、空腹感を癒やし、熟睡できるので、疲労回復に効果的で、おすすめです。

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するめ50

日本のメーカーで国内製造なので安心です。容量が多いのでお得です。カゼインは若干の溶けにくさはありますがしっかりとシェイクすれば大丈夫です。

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Kelly(40代・女性)

グレースの製品が品質が良くてオススメです。ホエイ、ソイ、カゼインの3種の混合プロテインが入っているので、効果が高いです。

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あみあみあみ(40代・女性)

カゼインとホエイがバランスよく入っているプロテイン飲料です。味も優しいいちごミルク味なので就寝前に飲みやすいと思います

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だんごっ鼻

こちらの、森永のカゼインプロテインは如何でしょうか？筋肉増強、疲労回復など効果があり、ココア味で美味しいです。

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ちょプラ(40代・女性)

カゼイン配合のホエイプロテインです。吸収がゆっくりで、しっかり栄養を摂取出来ます。寝る前がお勧めです。

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たけぽむん(40代・男性)

栄養価のバランスがとても高くて、味も不味くなくて飲みやすいです。価格もお手ごろでおすすめです。

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コーヒー三杯(40代・男性)

成長ホルモン剤が投与されていない乳牛のミルクから作られているカゼインプロテインです。

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ちょプラ(40代・女性)

女性向けのプロテインです。イチゴ味で飲みやすいですよ。カゼイン、酵母にビタミンミネラルも入っています。

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だんごっ鼻

こちらの、森永製菓のプロテインは如何でしょうか？栄養素、美容成分たっぷりで、ココア味ですので美味しいですよ。

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だんごっ鼻

こちらの、アイリスオーヤマのカゼインプロテインは如何でしょうか？ビタミン、ミネラルも豊富で美容にも良いです。バナナ味が美味しいですよ。

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コーヒー三杯(40代・男性)

飲みやすいストロベリーフレーバーのカゼインプロテインです。BCAAsが入っているのでおすすめです。

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メッコ(40代・女性)

カゼインプロテインだけでなく、タンパク質に欠かせない欠かせないビタミンB群・ミネラルを配合しています。それぞれの特長が活かせるよう合理的に設計されているので、おすすめです。

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だんごっ鼻

こちらの、DNSのカゼインプロテインは如何でしょうか？ホエイプロテインもプラスされていて、効果が高まります。味も美味しいですよ。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの杏仁豆腐味のカゼインプロテイン。胃の中で柔らかく凝固し分解もゆっくりなので長時間かけて安定したタンパク質補給につながります。腹持ちが良いので空腹感も抑えられ、ダイエット中や減量期の栄養補給にも最適です

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yuuuuu412(30代・男性)

こちらのプロテインはいかがでしょうか？ココア味で美味しいので飲みやすく続けられると思います

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