- 最終更新日：2024/08/08
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低糖質・高たんぱく・高食物繊維で美味しい！人気の豆ヌードルのおすすめは？
健康のために毎朝サイクリングをしているので、食事も体に良いものを取り入れようと思います。糖質を抑えることができる豆ヌードルは、低糖質・高たんぱく・高食物繊維で栄養も補えると聞いたので購入したいです。おすすめを教えてください！
野に行く。編集部
うみか
豆１００％ですが、通常の麺と変わらない美味しさです。また食物繊維、タンパク質がたっぷりで健康的でオススメです。
どんどん(50代・男性)
糖質オフの豆100％のヌードルセットはいかがでしょうか？丸麺や細麺、マメロニのお得なセットになります。食物繊維なども補えるので、お勧めですよ！
まくち
こちらの豆ヌードルはいかがでしょうか。たんぱく質や食物繊維を摂取できますしグルテンフリー、コレステロールゼロなのでヘルシーです。
aualone(70代・男性)
大豆で作られている豆ヌードルのあいかり豆美人・豆乳麺です。80gx3束になっており、たんぱく質・食物繊維も豊富で低糖質の健康的な美味しい豆ヌードルです。食べやすく、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
トモチ
こちらの豆ヌードルがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡モチモチした食感なので噛み応えがあります｡たんぱく質を豊富に含んでいるので体に優しいです｡
さかなっこ(50代・女性)
豆ヌードルなら、取扱店舗が多くて継続しやすいZENBヌードルシリーズはどうでしょう。糖質オフですが、美味しく食べられます。
こさめちゃん(50代・女性)
ゼンブヌードルはいかがでしょう。黄えんどう豆100%で糖質オフなので糖質制限中の方やヘルシーな麺をお探しの方にぴったりです。グルテンフリーで小麦粉不使用でたんぱく質、食物繊維が摂れてコレステロールゼロでいいと思います。美味しくておすすめです。
どんどん(50代・男性)
安心高品質な国産、九州産の大豆を使用した高タンパクな低糖質麺、九州まーめんはいかがでしょうか？糖質制限中の方でも安心の豆ヌードルなので、オススメです！
まくち
こちらの九州まーめんはいかがでしょうか。低糖質で高タンパク、グルテンフリーなのでヘルシーで体にも優しいと思います。
まくち
こちらの豆100%のそうめんはいかがでしょうか。グルテンフリーて小麦粉も不使用なのでとてもヘルシーです。
あみあみあみ(40代・女性)
細麺のつるっとした 喉越しの食べやすいタイプの豆麺でおそうめんのように 気軽に食べられるので おすすめです
たかみん
九州大豆「ふくゆたか」を使用した非遺伝子組み換え食品で安心の大豆ヌードルです。一袋に３食分と経済的で、細麺なので時短調理も可能な健康食品です。
JACKJACK(40代・男性)
マメヌードルならコチラの商品はどうですか、九州産大豆100％の麺で他のマメヌードルと違って食感がぼそぼそしていないので食べやすいです、低糖質で栄養価が高いですし腹持ちも良いのでおススメです
こさめちゃん(50代・女性)
ゼンブヌードルの焼きそばのセットはいかがでしょう。焼きそばソースもセットになっていますのでお試しにぴったりですよ。黄えんどう豆100%で美味しくてオススメです。
どんどん(50代・男性)
プラントベース、豆100％の麺を使った焼きそばセットはいかがでしょうか？低糖質で食物繊維が豊富、しっかり栄養を補うことができ、おすすめですよ！
ひなみゅー
ZENBの丸麺、ゼンブヌードル８食(２袋)ラーメン、パスタ、蕎麦です。糖質オフ、糖質制限、糖質コントロールにピッタリ。黄えんどう豆100％麺です。グルテンフリーで食物繊維、小麦粉不使用、低GI、コレステロールゼロ。ラーメン、パスタ、焼きそばと飽きない工夫もされていて健康にもよくオススメです。
ＹＳＬＡＩＷ６(60代・男性)
小麦粉不使用のいわゆる豆ヌードルです。美味しすぎました、豆100%麺、というキャッチコピーに惹かれて選びました。累計販売数が1000万食を突破した実績ある品です。
オロロ(40代・男性)
こちらの国産大豆100%のヘルシーな豆ヌードル、大豆麺はどうですか？低糖質・高タンパク・豊富な食物繊維を含んでいる国産大豆100%のグルテンフリー麺です。味にクセが少ないので大豆臭も少なく美味しくいただくことができます。しっかりとした食感があり、大豆プロテインで腹持ちも良くなっています。つけ麺・パスタ・冷やし中華など様々な料理が楽しめる商品でお勧めです。
りいど(40代・女性)
親戚からお注わけで頂いたのですが糖尿病がある家族もいるのでヘルシーにいただけたのが良かったです。触感もいいし味もいいのでおすすめですね。
chai(50代・女性)
九州産の大豆、フクユタカを100％使った無添加の大豆ヌードルです。タンパク質、食物繊維はパスタの2倍以上で糖質は1/5、さらに大豆イソフラボンや大豆レシチンなど、さまざまな栄養が摂取できます。
![【 細麺タイプの豆100%麺 】ZENB ゼンブ ヌードル 細麺 8食 (2袋) 早ゆで3分 そうめん [ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 鉄分 レンジ 調理可 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/51QS4+Nuv9L._SL500_.jpg)
きーす(50代・男性)
ZEMBお試しで頂いた事がありますが、いつも通りの食事に置き換えるだけなので、取り入れやすかったです。クセがあるので好き嫌いはあると思いますが、健康のために取り入れるなら手軽で良いですよね。
![【糖質オフの豆100%麺】 ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食 (2袋) そば パスタ ラーメン [ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 低GI 鉄分 レンジ 調理可 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Hj1KiqrZL._SL500_.jpg)
ブチ猫(40代・男性)
麺が豆の成分からくる旨み・甘みを持っておりしかも食感ももちもちしているため和洋中どのジャンルの料理にも使え、しかも、ゆで汁も麵が豆でできているので豆の出汁がたっぷりでスープなどに活用できる点。
だんごっ鼻
豆は豆でも、こちらの納豆ヌードルは如何でしょうか？低糖質のとても身体に優しい畑の肉と呼ばれた納豆の麺です。
ぽこちゃん
グルテンフリー小麦粉不使用で体に優しいこちらの豆100%のパスタはいかがですか 食物繊維もとれて腸活にもなりますよね パスタソースもついていますよ
エクレア(20代・男性)
こちらはどうでしょう。とてもモチモチ食感で暑くて食欲がない時でも食べやすいのでお勧めです。また、豆の甘い良い香りを感じることができアレンジもしやすいので重宝しています。
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かなや
糖質制限中の方もこの大豆を使用している麺なら一般的な麺代わりに美味しく頂くことができます。たんぱく質や食物繊維が豊富な点が魅力です。
![【 糖質オフの豆100%麺 】 ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 16食 (4袋) そば パスタ ラーメン [ 糖質オフ 糖質制限 糖質コントロール グルテンフリー 置き換え たんぱく質 食物繊維 低GI 鉄分 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/51+ar6LEPkL._SL500_.jpg)
キラリ(40代・男性)
食感ももっちりしていておいしく、普通のパスタとは違った美味しさがありいろんな料理に使え美味しく活躍できますよ。焼きそばにも合うと思います。食物繊維やタンパク質が豊富で1食で1/2日分の食物繊維が摂取できるのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
黄えんどう豆を100%使用した豆ヌードルはいかがでしょう。そうめん、つけめん、ラーメンに使用できます。 糖質オフなどヘルシーな豆ヌードルなので、お勧めです！
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ハニービーナス(60代・女性)
大豆100％麺で、食物繊維やたんぱく質が豊富で低糖質なので体に優しくヘルシーです。歯ごたえがしっかりし、よく噛むので食べ応えと満腹感があります。 アレンジして食べるのも楽しいですね。
ケンバラ(70代・男性)
低糖質高たんぱくの大豆ヌードルは人気ですね。サイクリング等の運動にはおすすめのダイエット食品は注目されていますよ。
ポポロろ(40代・女性)
とてもヘルシーな大豆を100％使用した麺です。たんぱく質が豊富で糖質を抑えられて。美味しいのでおすすめです。
まくち
こちらのソイドルの7袋セットはいかがでしょうか。高たんぱくで低糖質でダイエットや健康に気をつけている方にぴったりです。
どんどん(50代・男性)
糖質を抑えることができる大豆100％麺、豆ヌードルはどうでしょうか？糖質制限中の方でも罪悪感なく食べることができる7袋セットなので、おススメです！
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