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みんなのおすすめコメント(全1件)

ポルカドット(50代・女性)
2026/04/29

腹持ちということでは、大豆麺はいかがでしょう。小麦粉ではなく大豆の粉で作った麺で、小麦粉のグルテンによるぷりぷりとした粘りが出ないので、特有のもそもそした食感は多少はありますが、食べてて苦痛ということはまったくないし、普通におうどんやパスタの感覚で調理できるので、夜ご飯の置き換えに便利です。栄養素もタンパク質たっぷりでヘルシーです。

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