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サウナで整うドリンク！リフレッシュと疲労回復に効果的な人気のおすすめは？
サウナで汗をかいた後、体を整えるためにリフレッシュできるドリンクがほしいです。特に疲労回復や水分補給ができ、サウナ後のリラックスタイムにぴったりなものを探しています。持ち運びやすく、手軽に飲める人気のおすすめがあれば教えてください。
野に行く。編集部
コーヒー三杯(40代・男性)
クエン酸やビタミンC、BCAAなどがバランス良く配合されている「ととのった」はいかがですか。飲みやすい柑橘系です。
ロッシーニ(50代・男性)
サウナ専用ドリンクです。サウナで失った水分・塩分・水分をすばやく補給します。低カロリーでビタミン11種を配合しています。
あるねよ(40代・男性)
ととのったスポーツドリンクは、BCAAやビタミン、食物繊維をバランス良く配合し、サウナ後や運動中の水分補給に最適です。低カロリーでお試ししやすく、500mlのペットボトル12本入りのケースはコスパも良好。疲れた体をリフレッシュしながら健康的に水分補給できるので、日常のスポーツやリラックスタイムにぴったりです。
GRNBU(60代・男性)
ポッカのキレートレモンはいかがでしょうか。クエン酸が配合されていますので、疲労回復軽減効果があります。飲みやすいのもよいですね。
ももももももんが(40代・女性)
ポッカサッポロの「キレートレモン クエン酸2700」はいかがでしょうか。飲みきりしやすく、持ち運びに便利なコンパクトな155mlサイズで、レモン1個分の果汁、ビタミンC1350mg、クエン酸2700mg配合で、運動後の疲労回復に効果的です。しかも汗をかいた後にリフレッシュできるレモンの酸味と炭酸の組み合わせがばっちりで、味もおいしいですよ。サウナドリンクとしてぴったりです。
aaaaa(50代・男性)
サウナ用ドリンクとして、こちらのものはいかがでしょうか？ 汗とともに水分とミネラルが失われるので、水分・塩分補給するための熱中症対策用ドリンクがピッタリですよ。塩分補給がないと、湯あたりやサウナ疲れが抜けにくいように感じますね。
りいど(40代・女性)
この商品はいかがですか。ビタミン入りなので脱水症状などの対策もできさっぱりした味わいなので口にしやすいですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの大塚製薬のポカリスエット、イオンウォーターカロリーオフはいかがでしょうか？ポカリスエットの電解質と、水分とイオンをスムーズに補給できるドリンクです。カロリーも低く軽やかな甘さが特徴で、後味もスッキリとしていて美味しくいただけ、体も整うサウナドリンクでお勧めです。
Turkey
「デカビタC」と「ダカラ」がタッグを組み、サウナ好きのために作られた炭酸飲料です！デカビタCの元気成分とダカラのスッキリ感が合わさっていて後味さっぱり。マルチビタミンやミネラル、ローヤルゼリーエキスに加えて、乳酸菌や食物繊維も入っていて、汗をかいた後の体をしっかりサポートしてくれます。しかもカロリーゼロ・糖類ゼロなので健康志向の方にもおすすめ。サウナ後にゴクッと飲むと体に染みわたるおいしさですよ！
へゆもんて(40代・男性)
サウナでととのうドリンクでしたらこちらをおすすめします。サウナ公式飲料ですのでぴったりです。持ち運び安くて低カロリーです。きっと気に入りますよ。
カタナまつり(40代・男性)
甘さひかえめで低カロリーながら、ポカリスエットならではの適切な電解質バランスで効率良く水分補給が可能です。250mlの飲み切りサイズでサウナやサ活時の水分補給、日常の熱中症対策に最適で、持ち運びやすく手軽に健康をサポートします。
こさめちゃん(50代・女性)
キリン世界のキッチンからのソルティライチはいかがでしょう。美味しく塩分補給水分補給できていいと思います。熱中症対策やサウナでの水分補給におすすめですよ。
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だんごっ鼻
こちらの、ポッカサッポロのキレートレモンは如何でしょうか？汗をたくさんかいた後に最適なクエン酸入りの機能性表示食品です。
グラスマン(60代・男性)
大正製薬の「リポビタンＤハイパー」です。１００ｍＬ×１０本セット。タウリン配合ですし、サウナ後の滋養強壮・疲労回復・栄養補給にぴったりですよ。
あかり(40代・女性)
レモン風味で気持ちをシャキッとさせてくれるキトーレモンはどうでしょう。クエン酸が配合されているので疲労回復効果が期待できる、機能性表示食品です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのイオンウォーターはすっきりした後味で飲みやすく、発汗で失われたミネラル補給にも最適。900ミリと大容量で手軽に水分補給もでき、カロリーオフなのもいいです。
RRgypsies(60代・男性)
サントリーのグリーンダカラがおすすめです。私の知るかぎり、スポーツドリンクの中ではこれが一番すっきりしていて飲みやすく、美味しいです。600mlの容量があり、ゴクゴク飲めますよ.500mlよりもちょっとだけ多めなので、得した気分になれます。
なりきん
こちらの大塚製薬のポカリスエットはいかがでしょうか。熱中症対策にもなりますのでサウナドリンクに最適です。
ルルルン(20代・女性)
爽やかなゆず風味になっています。砂糖不使用で甘さが控えめになっています。さっぱりとしているので飲みやすくなっています。
ともぞう(50代・女性)
ポカリスウェットイオンウォーターはどうでしょう？甘さ控えめ低カロリーでスッキリ飲みやすいです。コンパクトな300mlで持ち運びにも便利です。
ポポロろ(40代・女性)
サウナで汗をかいた後に飲むドリンクに、キリン世界のキッチンからソルティライチがおすすめです。さっぱりとしていて飲みやすいです。
ロッシーニ(50代・男性)
発売から40年のロングセラー商品はちみつれもんに塩分を加えた飲み物です。汗をかいたあとの塩分補給ドリンクに適しています。
あるねよ(40代・男性)
大塚製薬のポカリスエット イオンウォーターは、300mLの24本セットで、持ち運びやすく便利です。汗をかいたときの水分補給に最適で、電解質もバランス良く含まれているので、体の疲れを癒し、元気を取り戻すのにぴったりです。スポーツやアウトドア、日常の水分補給におすすめですよ！
Kelly(40代・女性)
大塚製薬のポカリスエットイオンウォーターが、体に塩分や、栄養素などを取り込むことができて整います。300ml 入りで持ち運びしやすいです。さわやかな味わいでごくごく飲めて美味しいです。
まさまさa(60代・男性)
トップアスリートのために開発された「高濃度水素水 SWAT」は、日々の健康と美容ケアに最適なサポート飲料ですね。サウナ後の水分補給や熱中症対策にも活躍します。10本入りで、仕事や旅行にも手軽に持ち運べ、新鮮な水素水をいつでも摂取できるのが魅力です。鈴木尚広氏も愛用しており、生活の中に手軽に取り入れられるのが嬉しいポイントです。
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