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  • 登山向けスリーピングマット｜R値の高いものなどフォーム・エアー素材のおすすめを教えて！
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  • 登山向けスリーピングマット｜R値の高いものなどフォーム・エアー素材のおすすめを教えて！

テント泊の登山を始めたくてスリーピングマットを探しています。フォームタイプとエアータイプのどちらがいいか迷っており、断熱性を示すR値の目安もよく分かっていません。登山向きのおすすめがあれば教えてください！

野に行く。編集部

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ひろち(50代・女性)

新潟県三条市に本社を置く日本の総合アウトドア・レジャー用品ブランド、キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)のキャンプマットです。186x56x1.8cmサイズ、クッション性があるため、地面の凹凸を緩和し、裏面はアルミ加工されているため地面からの冷気をカットして保温性に優れています。収納バッグ、バンドが付属しており、折りたたんでコンパクトになり、約370gと軽量なため、持ち運びも便利です。

1
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ネコネコ(40代・男性)

ゆったりしたサイズ感でしっかり体を支え、空気を抜けばコンパクトに収納できるので、登山やキャンプはもちろん車中泊にも持って行きやすいエアーマットです。

かずフル

FIELDOORのキャンプマット、超軽量で持ち運びしやすいエアーマットはいかがでしょう。キャンプに便利なエアーマットです。

yuuuuu412(40代・男性)

軽量・コンパクトで持ち運びラクラクな「FIELDOOR 超軽量ウルトラライト エアーマット」です。196cmのゆったりサイズでありながら超軽量設計を実現し、ソロキャンプからファミリーキャンプ、登山や車中泊まで幅広く活躍。空気を入れるだけで快適な寝心地を確保でき、使わない時は小さく折りたたんでスマートに収納できる、アウトドアの快適な睡眠を支える頼れる逸品です。

だんごっ鼻

こちらの、楽天ランキングで１位のスリーピングマットは如何でしょうか？超軽量なので登山に持ち歩くにも楽です。エアータイプで寝心地も良いと思います。

全てのおすすめコメント（4件）
2
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カタナまつり(40代・男性)

軽々と持ち運べる折りたたみ座布団は、アウトドアやサウナの強い味方。優れた防水性とクッション性が地面の冷気や硬さをシャットアウトし、いつでもどこでも快適な特等席に。パッと広げてサッと畳めるコンパクト設計で、アクティブなあなたの冒険に寄り添う万能マット。

あるねよ(40代・男性)

軽量で扱いやすく、初めてのテント泊登山にも取り入れやすいフォームタイプのスリーピングマット。空気を入れる手間やパンクの心配がなく、山での使用も安心です。コンパクトに持ち運びやすく、エアーマットより気軽に使えるのも魅力。まずはシンプルなマットから始めたい方におすすめです。

全てのおすすめコメント（2件）
3
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クロス(50代・男性)

キャンプや登山などのアウトドアシーンに使いやすいインフレーターマットで軽量で折りたたみができて車中泊の使用にもぴったりです。

まさまさa(60代・男性)

登山の際に使用するために購入しました。とても軽量でコンパクトに収納できるため、リュックのスペースを圧迫せず持ち運びが非常に楽です。実際に使ってみるとクッション性が高く、地面の凹凸を感じずに快適に眠ることができました。車中泊や災害時の備えとしても非常に優秀だと思います。作りもしっかりしているので長く愛用できそうです。

全てのおすすめコメント（2件）
4
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ひなみゅー

キャンプマット。エアーマットで寝心地良いです。畳むとめちゃめちゃコンパクトになり荷物になりません。防水、撥水で安心です。

まくち

こちらのエアーマットはいかがでしょうか。クッション性が良く気持ち良く眠れますよ。防水性が高いのも安心。軽量、収納袋付きで登山にぴったりだと思います。

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ナックルバール(10代・男性)

キャプテンスタッグのキャンプマットは、56×186cmの使いやすいサイズで、キャンプや車中泊、アウトドアで活躍するIXPEフォームマットです。アルミ加工を施した仕様で、地面からの冷気や熱の影響を抑えやすく、快適な休憩スペースを作れます。フォーム素材で扱いやすく、テント内の敷物や寝具の下に使うのにも便利。ブラック×シルバーのスタイリッシュなカラーです。

ひろち(50代・女性)

新潟県三条市に本社を置く日本の総合アウトドア・レジャー用品ブランド、キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG)のキャンプマットです。186x56x1.8cmサイズ、クッション性があるため、地面の凹凸を緩和し、裏面はアルミ加工されているため地面からの冷気をカットして保温性に優れています。収納バッグ、バンドが付属しており、折りたたんでコンパクトになり、約370gと軽量なため、持ち運びも便利です。

全てのおすすめコメント（2件）
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まさまさa(60代・男性)

サウナや登山用に購入。軽くてコンパクトに折りたためるから、リュックの隙間にすっと入って持ち運びがすごく楽。サウナの熱い床面に敷いても快適だし、防水だから濡れてもサッと拭くだけでお手入れ簡単なのも嬉しいです。鮮やかなオレンジ色で見つけやすいし、硬いベンチでもお尻が痛くならず大活躍しています。

みたらし

軽量でコンパクトに折りたためるため、登山やテント泊の荷物をできるだけ増やしたくない方に扱いやすいマットです。防水仕様なので、地面に直接置いて休憩するときにも使いやすく、キャンプやアウトドアなど幅広い場面で活用できます。折りたたみ式で収納や持ち運びもしやすく、座布団として使えるサイズ感も便利。シンプルなマットを手軽に持ち歩きたい方に向いています。

全てのおすすめコメント（2件）
7
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GRNBU(60代・男性)

こちらのスリーピングマットはいかがでしょうか。軽量なエアーマットで、厚さ5cmでしっかりと体を支えるのがよいです。

だんごっ鼻

こちらの、FIELDOORのスリーピングマットは如何でしょうか？超軽量のエアーマットで登山にはとにかく軽くてコンパクトなモデルがお薦めです。寝心地も良いと思います。

全てのおすすめコメント（2件）
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あかり(40代・女性)

登山をするときに邪魔になりにくいようコンパクトに持ち運べるものがおすすめ。12㎝という極厚タイプのマットなので地面が硬かったり寒かったりしても快適に眠れると思います。

9
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まくりん

こちらのWAQのウルトラライトエアマットはいかがですか。R値7.0で断熱性も高く暖かいですよ。防水性が高いのも安心。超軽量で持ち運びにも便利ですよ。

10
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グラスマン(60代・男性)

超軽量・コンパクトになるエアーマットです。手軽な自動膨張式なので使いやすく、登山・キャンプ用にぴったり。断熱性があり、寝心地がいいと思います。

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のはら(50代・男性)

プロモンテのPMT180は、長さ183cmで165cm以上の人の全身をカバーできるインフレーター式エアマットです。厚さ2.5cmで、軽量約450gなのが登山のテント泊に便利。収納時は27×15cmとコンパクトで、収納袋も付属します。設営時の扱いやすさにも配慮しやすく、荷物をできるだけ軽くしたい人や、フォームタイプより携行性を重視したい人に取り入れやすい一枚です。ソロ登山にも向いています。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのインフレーターマットは枕もついて車中泊にも最適。連結も可能で収納袋もついており、断熱性も高いのもいいです

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まくりん

こちらのプロモンテのキャンプ マットはいかがですか。厚さ2.5cmでクッション性が高いので快適だと思います。エアマットなのでコンパクトに収納でき、持ち運びにも便利なのでおすすめします。

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ヤギヌマ(50代・男性)

登山向けのスリーピングマットプロモンテ軽量モデルで、エアマットでクッション性とか厚さバランスがいいマットになります。テント泊のときフィット感が高くて、リュックなどへの収納力も高い性質で、オシャレなアウトドア用品になります。

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あみあみあみ(50代・女性)

こちらのスリーピングマットはサマーレストという特殊素材で作られており 保温力も高く 折りたたむとコンパクトになります

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グラスマン(60代・男性)

超軽量のエアーマットです。防水仕様ですし、厚さ７ｃｍなので、断熱性に富んでいます。登山などのテント泊で寝心地がいいと思います。

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エコバッグ(50代・男性)

横になる時にとても楽チンでした。厚みが50mmほどありますので 小さな凹凸にも対応しやすくてキャンプに最適です。

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コーヒー三杯(40代・男性)

クッション性と通気性に優れたポリエチレン素材が使われているスリーピングマットはいかがですか。カラーは3色あります。

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sabaneko(50代・女性)

こちらのＦＩＥＬＤＯＯＲのエアーマットはいかがでしょう。登山にぴったりな厚さ１２ｃｍのクッション性とＲ値７．２の高断熱のマットで、軽量で持ち運びも楽でおすすめです。

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りいど(40代・女性)

キャンプだけでなく、車中泊や来客用、防災用の簡易マットとしても使いやすいタイプです。電動ポンプを別途用意しなくても、内蔵の足踏みポンプで空気を入れられるのが便利です。

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あるねよ(40代・男性)

軽量で丈夫なクローズドセルタイプのスリーピングマット。約410gと軽く、折りたたむだけで簡単に設営でき、空気漏れの心配がないのが魅力です。テント泊登山の初心者にも扱いやすく、キャンプやトレッキングにも活躍。コンパクトさより耐久性や手軽さを重視する方におすすめです。

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まくち

こちらのFIELDOORのスリーピングマットはいかがでしょうか。エアーマットで寝心地も良く、軽量、コンパクトに収納できるので登山にぴったりだと思います。

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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの登山のスリーピングマットは軽量で、車中泊やアウトドアにもお勧め。折りたため、コンパクトなのもいいです。

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ロッシーニ(50代・男性)

耐熱性・強度がある合成樹脂製品のスリーピングマットです。サイズは51㎝×183㎝です。折りたたみできます。

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コーヒー三杯(40代・男性)

表面にTPUコーティングが施されていて、使いやすくなっているFIELDOORのスリーピングマットはいかがですか。

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ネコネコ(40代・男性)

足踏み式で手軽に空気を入れられ軽量でコンパクトに持ち運べるので、登山やキャンプはもちろん車中泊や防災用、来客時の簡易ベッドとしても便利です。

AIによる回答

どちらのマットを選ぶべきかは、登山のスタイルや季節によります。フォームタイプは耐久性があり軽量で穴が開く心配がないため、初心者にもおすすめです。一方、エアータイプは収納がコンパクトで快適性が高いのが特徴ですが、破損時のリスクがあります。 断熱性を示すR値についてですが、一般的に夏のテント泊ならR値2~3程度で十分です。春や秋のやや寒い環境ではR値4以上、冬やより厳しい寒さの場合はR値5以上が望ましいです。 初心者の方であれば、最初はフォームタイプのマットを選び、必要に応じてエアータイプを追加するのも良いです。また、メーカーや製品レビューも調べると、ご自身に合ったものが見つけやすいですよ。

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